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為了方便例子講解，現有數組和json對象如下

var demoArr = ['Javascript', 'Gulp', 'CSS3', 'Grunt', 'jQuery', 'angular'];
var demoObj = {
  aaa: 'Javascript',
  bbb: 'Gulp',
  ccc: 'CSS3',
  ddd: 'Grunt',
  eee: 'jQuery',
  fff: 'angular'
};

for in

for(var item in arr|obj){} 可以用於遍歷數組和對象

遍歷數組時，item表示索引值， arr表示當前索引值對應的元素 arr[item]
遍歷對象時，item表示key值，arr表示key值對應的value值 obj[item]

(function() {
  for(var i in demoArr) {
    if (i == 2) {
      return; // 函數執行被終止
      // break; // 循環被終止
      // continue; // 循環被跳過
    };
    console.log('demoArr['+ i +']:' + demoArr[i]);
  }
  console.log('-------------');
})();

關於for in，有以下幾點需要注意：

在for循環與for in循環中，i值都會在循環結束之後保留下來。因此使用函數自執行的方式避免。
使用return，break，continue跳出循環都與for循環一致，不過關於return需要注意，在函數體中，return表示函數執行終止，就算是循環外面的代碼，也不再繼續往下執行。而break僅僅只是終止循環，後面的代碼會繼續執行。

function res() {
  var demoArr = ['Javascript', 'Gulp', 'CSS3', 'Grunt', 'jQuery', 'angular'];

  for(var item in demoArr) {
    if (item == 2) {
      return;
    };
    console.log(item, demoArr[item]);
  }
  console.log('desc', 'function res'); //不會執行
}
forEach

demoArr.forEach(function(arg) {})

參數arg表示數組每一項的元素，實例如下

demoArr.forEach(function(e) {
  if (e == 'CSS3') {
    return; // 循環被跳過
    // break;  // 報錯
    // continue;// 報錯
  };
  console.log(e);
})

具體有以下需要注意的地方

• forEach無法遍歷對象
• forEach無法在IE中使用，firefox和chrome實現了該方法
• forEach無法使用break，continue跳出循環，使用return時，效果和在for循環中使用continue一致

do/while

函數具體的實現方式如下，不過有一點值得注意的是，當使用continue時，如果你將i++放在了後面，那麼i++的值將一直不會改變，最後陷入死循環。因此使用do/while一定要小心謹慎一點。

不建議使用do/while的方式來遍歷數組

// 直接使用while
(function() {
  var i = 0,
    len = demoArr.length;
  while(i < len) {
    if (i == 2) {
      // return; // 函數執行被終止
      // break; // 循環被終止
      // continue; // 循環將被跳過，因為後邊的代碼無法執行，i的值沒有改變，因此循環會一直卡在這裡，慎用！！
    };
    console.log('demoArr['+ i +']:' + demoArr[i]);
    i ++;
  }
  console.log('------------------------');
})();

// do while
(function() {
  var i = 0,
    len = demo3Arr.length;
  do {
    if (i == 2) {
      break; // 循環被終止
    };
    console.log('demo2Arr['+ i +']:' + demo3Arr[i]);
    i++;
  } while(i<len);
})();

$.each(demoArr|demoObj, function(e, ele))

可以用來遍歷數組和對象，其中e表示索引值或者key值，ele表示value值

$.each(demoArr, function(e, ele) {
  console.log(e, ele);
})

輸出為

0 "Javascript"
1 "Gulp"
2 "CSS3"
3 "Grunt"
4 "jQuery"
5 "angular"

這裡有很多需要注意的地方

• 使用return 或者return true為跳過一次循環，繼續執行後面的循環
• 使用return false為終止循環的執行，但是並不終止函數執行
• 無法使用break與continue來跳過循環

循環中this值輸出類似如下

console.log(this);
//String {0: "C", 1: "S", 2: "S", 3: "3", length: 4, [[PrimitiveValue]]: "CSS3"}

console.log(this == ele);
// true

關於上面的this值，遍歷一下

$.each(this, function(e, ele) {
  console.log(e, ele);
})

// 0 c
// 1 s
// 2 s
// 4 3

為什麼length 和 [[PrimitiveValue]]沒有遍歷出來？突然靈光一動，在《javascript高級編程》中找到了答案，大概意思就是javascript的內部屬性中，將對象數據屬性中的Enumerable設置為了false

// 查看length的內部屬性
console.log(Object.getOwnPropertyDescriptor(this, 'length'));
// Object {value: 4, writable: false, enumerable: false, configurable: false}
$.each 中的 $(this) 與this有所不同，不過遍歷結果卻是一樣，你可以在測試代碼中打印出來看看

專門用來遍歷DOMList

$('.list li').each(function(i, ele) {
  console.log(i, ele);
  // console.log(this == ele); // true
  $(this).html(i);
  if ($(this).attr('data-item') == 'do') {
    $(this).html('data-item: do');
  };
})

i: 序列值 ele: 只當前被遍歷的DOM元素
this 當前被遍歷的DOM元素，不能調用jQuery方法
$(this) == $(ele) 當前被遍歷元素的jquery對象，可以調用jquery的方法進行dom操作
使用for in 遍歷DOMList

因為domList並非數組，而是一個對象，只是因為其key值為0，1，2… 而感覺與數組類似，但是直接遍歷的結果如下

var domList = document.getElementsByClassName('its');
for(var item in domList) {
  console.log(item, ':' + domList[item]);
}
// 0: <li></li>
// 1: <li></li>
//  ...
// length: 5
// item: function item() {}
// namedItem: function namedItem() {}

因此我們在使用for in 遍歷domList時，需要將domList轉換為數組

var res = [].slice.call(domList);
for(var item in res) {}

類似這樣的對象還有函數的屬性arguments對象，當然字符串也是可以遍歷的，但是因為字符串其他屬性的enumerable被設置成了false，因此遍歷出來的結果跟數組是一樣的，也就不用擔心這個問題了.
小補充

如果你發現有些人寫函數這樣搞，不要驚慌，也不要覺得他高大上鳥不起

+function(ROOT, Struct, undefined) {
  ... 
}(window, function() {
  function Person() {}
})

()(), !function() {}() +function() {}() 三種函數自執行的方式^_^