SEO和內容處於一種很微妙的關系。看互聯網行業之中，SEO優秀的網站不少，但真的說它內容好，估計即便網站自身也不敢斷言。不少SEO好的網站，當點擊之後有種被欺騙的感覺，來了第一次不會再去第二次。內容好的，筆者見過不少網站，PR也高，可是沒有SEO過，這個網站經營很長時間，在互聯網的痕跡卻甚少，以至發現之時有種相見恨晚的感覺。
從流量的角度，SEO和內容處於很微妙的狀態。SEO能夠吸引更多新訪客，但如果內容不好，網站將不斷流連與新網友之中，網友沒有歸宿感，處於一種飄忽的狀態，只能短暫經營。內容好的網站，忽略SEO，即使可能擁有一批忠誠用戶，但一樣得不償失。要知道搜索引擎只是一個工具，它不會也不能判別你的網站內容比其他SEO文章更有含金量，但是SEO文章通過技巧性的布置更能獲得搜索引擎青睐。況且網友多變，今天喜歡你的網站，記住你的網站，但是不擔保，那天開始就忘記了。人都是喜新厭舊的，且善忘的。一個“獨處深閨”的網站，很容易被外面各種“坦胸露背”的網站打敗。
筆者總結SEO與網站內容可以用以下的關系來形容。
正比：SEO與內容可以互相幫助，SEO能夠幫助用戶更快找到相關內容，內容能夠幫助SEO提高排名和收錄。
反比：SEO過度試內容變得不堪入目，內容完全不顧SEO則會導致收錄過少。
如何讓內容和SEO達到平衡，處於正比的關系健康發展對於一個網站來說重要。
在達到平衡之前，有一個概念是網站經營人士都必須先了解的——什麼是好網站？好網站有很多定義。不同的人有不同的角度，有人認為能賺錢就是好網站，高流量就是好網站。能賺錢，也許他是一個垃圾站，只是掛很多廣告。高流量，也許是黃色信息引入。從SEO及內容的角度來說，一個好網站，前提一定是有好的內容。來到網站的人能夠通過內容有所收獲，通過網站的產品更快獲得自己想要的東西。簡單的說就是網站內容對用戶有益。有“好內容”這個前提，做SEO才有真正的意義。
好內容可以是信息類的，可以是商品，可以是品牌，雖然目的不同，但本質相同。都是搜索引擎的用戶想要的，既然都是“想要的內容”，那麼如何定義哪些更好？搜索引擎有搜索引擎自己的判斷方式，例如偏好原創。我們都可以肯定的一點就是搜索引擎並沒有思想，搜索引起覺得好，排在前面的網站對於用戶來說並意味著不是真的好。就像競價排名，SEM和SEO處在非常尴尬的關系。SEO在搜索引擎看來是作弊，競價排名在SEO看來也是作弊。你用SEO將網站排在前面，難道就真的比用競價排名的網站好嗎？沒有一個SEOer敢誇下海口。畢竟別人能競價排名，首先證明網站有財力，財力最基本的保證是有實力。
所以內容是否真的好，應該從用戶自身的角度來判斷。網站運營人員要通過什麼手段判斷那些內容對用戶更好？
1、表象法。通過對網站表面的觀察從而猜測那些內容對用戶更好。例如，點擊率高，評論多的文章。
2、總結法。通過網站後台統計數據，從浏覽量、頁面點擊圖等數據總結規律。
3、調查法。跟網友互動，詢問網友，或者制作調查問卷。
有好內容之後，SEO可以從以下幾個方面來協助搜索引擎收錄和提高排名：
一、內鏈布置。將內容通過內部鏈接的方式均勻分布在網站的各個角落，搜索引擎更好的找到網站內容。
二、關鍵詞布置。在文章中均勻的布置需要推廣的關鍵詞，使用加粗，使用客觀的語氣寫作及字數最好在500字以上。
三、外部鏈接。外部鏈接的好處就不用筆者多說了吧，有外部鏈接基本上可以說有了一切。
嚴格來說，好的內容包括讓用戶更加快速地找到自己想要的東西。也就是說好的內容基本上包括一定的SEO技巧，讓內容也懂得推銷內容。
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