當你需要快速辨別友情鏈接是否屬於高質量鏈接時，可以從以下幾點快速辨別，從而大大提高你的工作效率。
第一，相關、正規；與 自己內容主題相關的網站交換友情鏈接，應該不用多講，稍有seo常識的人都知道。反而，要講的是，適當地交換一些不太相關的友情鏈接也是有必要的。這樣可 以稀化優化痕跡，一個正常的網站是不可能只與相關的網站交換鏈接的，這樣網際關系圈也太小了。其次，“正規”與否可以使用工具查看其備案資料。看看是個人 備案還是企業備案？再訪問對方網站，看看是否專業、正規。目的主要在於：確定對方是否在認真運營該網站，並有決心把網站做好！
第二，收錄、快照正常；使用站長工具查看百度、谷歌收錄情況，要求穩定上升的趨勢；而且收錄數反映了該網站的規模，規模越大權重越高。再看看百度1天7天30天的收錄趨勢是否正常。當然，百度快照也不能太久，一般隔三天之內收錄，問題就不大。
第三，PR值相當、域名年齡較老；PR這東西寧可信其有不可信其無，一般pr不要相差兩級。網站的域名年齡越老越值得信任，相信不用多講。
第四，友情鏈接情況良好；友鏈情況主要是看該網站鏈接出入數和友鏈相關性，一般權重的網站出鏈數不要超過50個；還要看內容權威度和鏈接權威度。（這是HITS算法，不懂的朋友可參考相關的資料）
第五，外鏈實力較強；主要是分析一下對方網站的外鏈情況：鏈接相關性、權威度和外鏈總數、域名廣泛度。
第六，鏈接頁面在站內重要程度正常；一般我們交換的都是網站首頁，使用“site：域名”搜索，重要程度最高的頁面會排在第一位。
第七，鏈接頁面關鍵詞排名靠前；查看一下交換鏈接頁面的關鍵詞排名，大家都知道關鍵詞排名可以反映該頁面的權重。
有時候，對方的鏈接可能不完全符合以上幾點要求，這就要自己權衡利弊了。畢竟，世上沒有免費的午餐。但是，個人覺得第一點相關與正規尤為重要；另外 交換友情鏈接應以對網站有所幫助為原則，對方要在某方面做得你網站好，交換鏈接能夠對自己的網站有所幫助，否則就沒有太大的交換價值了。
交換友情鏈接不是一勞永逸的，需要建立鏈接交換列表，定期檢查，避免鏈接被對方撤下而不知道。還要注意鏈接欺騙。方法很簡單：復制對方網站的域名進行搜索，然後點擊“百度快照”，查看其被百度收錄的數據以辨真假。下面以本博客為例。