我們做網站優化的，都會去了解和學習自己的網站外部有哪些可以優化的地方，內部哪些地方可以優化，每個人都想讓自己的網站趨於完美，所以對於每一個細節，能優化的地方都盡量去優化改進一下，這樣做，無可厚非，誰不想讓自己的站符合搜索引擎的口味，然後獲得一個號的排名。但是，大家應該聽過一句話，叫物極必反，也就是說做事情，要有個度，要是超過了這個度，就會想不好的方向去發展。當然，對於網站優化來說，也是一樣的。當我們的站所有能優化的地方都優化過以後，就可能會產生不利的影響，進而被搜索引擎懲罰。那麼具體哪些特征能說明優化過度了呢？
第一：對於關鍵詞優化的地方。
例如標題標簽title、description標簽含有了關鍵詞，H標簽，對關鍵詞進行黑體加粗、斜體處理、內部鏈接的錨文字、圖片alt優化，頁面第一段，最後一段出現關鍵詞，導航要用文本，首頁到內頁的距離在3次點擊之內，關鍵詞的密度在2%-8%，采用div+css布局，url靜態化，301，404等等，都已經做到位了。
第二：站外錨文字的優化很好了
大家都知道，外部鏈接錨文字的地位很重要，因此我們做外鏈的時候，基本上外部鏈接錨文字都使用了網站的目標關鍵詞，也使用了不同的錨文字，外鏈的錨文字與頁面的標題、h1標簽高度吻合，鏈接在不同pr網頁的不同位置等等已經做到位了
第三：外鏈的權重也可以了
我們知道，做外鏈，要講究相關度，還有的就是高權重，所以我們已經在與我們站相關的、權重高的站做了外鏈（想想，如果一個站的外鏈的pr都在5以上，有點不正常吧）友情鏈接的權重也很高，數量也很多。
如果你的站是一般的站，內容普通，用戶體驗度不高，只是一味的追求seo，把上面講的能優化的地方都優化了，如果有一天你的站被懲罰了，可能就是因為這個原因。除非你的站是一個權重高、用戶體驗度好的大站，那麼被懲罰的幾率很小。過度優化會遭到搜索引擎的懲罰，輕則使某個關鍵詞的排名下降，重則導致整個網站的排名、權重下降。如果平常我們沒有采用什麼不利於搜索引擎的優化方法，但是排名下降了，過度優化可能就是原因之一。
那麼該怎麼解決過度優化這樣的問題呢？也很簡單，不用優化那麼全面就行了，比如，網頁的標題、H標簽變化一下，關鍵詞的密度適當降低一些等。
通常，網站內部的優化（主要指上面的第一點）只占排名算法的20%-30%，我們不需要花過多的時間與精力放在內部優化上，內部優化寧可缺一點，也不要做到極致。我們應該把精力放在外鏈和內容上。畢竟外鏈與內容在排名算法中占得比例還是很高的，可以把外鏈的類型的廣度增大一下，軟文外鏈，博客外鏈、論壇簽名，內容方面最好高質量原創，這樣優化出來的站才是穩定的、安全的。