在seoer日常工作中，做大量的錨文本是不可缺少的，然而由於有的時候，因為過於心急，希望快速達到優化效果，很可能會急功近利，采取一些過於激進的優化手法。比如群發，比如大量的博客群件、論壇發帖等，這些過程倘把握不好的話，很可能會遭受搜索引擎的降權懲罰.
舉例來說，當我們在群建博客的時候，比如新浪博客，通常會在兩個地方做錨文本，一是博客本身的友情鏈接處，二是文章的正文出現關鍵詞的時候，會做鏈接指向目標網站，但這樣做的結果，會導致整個博客的錨文本都指向一個或數個網站，然後其他的博客也以此類推，大多數都指向目標網站，這樣群建起的博客效果就會相對較差。原因稍後說。
同時，當我們在做站內鏈接的時候，考慮到權重輸出和PR等問題，往往只對一些長尾關鍵詞制作很多站內錨文本，而吝啬於適當的輸出一些別人網站的鏈接。事實上當同一篇內容出現大量站內錨文本的時候，這並不是最合理的優化方式，經過高亮久的反復測試，這樣會導致鏈接密度過大的問題。
基於這種情況，高亮久提出一種概念叫做錨文本密度稀釋，簡稱錨文本稀釋，通過適當的稀釋目標鏈接，從而達到看起來較為合理自然的局面。那麼要怎麼稀釋呢？其實非常簡單，只要人為的加入一些其他網站的鏈接就行，比如當出現百度字樣的時候，給予鏈接指向百度，當出現淘寶鏈接的時候，給予鏈接指向淘寶，為了不額外增加競爭對手的權重，當出現競爭對手的關鍵詞時，可以予以忽略。呵呵。
選擇方法一般選擇在行業內比較權威的大型網站，這樣每篇內容內有五個左右就足夠稀釋錨文本密度了，然後通過大量的稀釋已達到自然的seo生態平衡。很多seoer比較珍惜自己所謂的權重，不忍心給別人的網站做鏈接，事實上，經過實驗表明，文章內放置一些可信度較高的大型網站的錨文本，會大大提升文章本身在搜索引擎裡的可信度，有百利而無一害。誰做誰知道。
我們會在各種場合看到關於seo的教程，其實古話說，文無定法，寫文章尚且如此，做seo也是一樣。很多看起來的規則，其實都需要靈活運用才會發揮最佳作用，不可過於執拗在某一兩個小細節上，比如吝啬權重輸出而不願意給予外站鏈接。多實踐便會更加靈活運用各種技巧。
錨文本密度稀釋還有一些其他的作用，以後將逐一討論，在此略過。